Les inspirations de Reborn sont multiples et très variées. Il est assez difficile d’expliquer en quelques mots les programmes mais vous trouverez ci-dessous quelques informations et médias sur des disciplines ayant une valeur centrale dans la philosophie de Reborn.
Vous entendrez ainsi parler :
- de MovNat et de Méthode Naturelle (part de l’Hébertisme)
- d’Ido Portal (coach sportif)
- d’arts du déplacement et de parkour
Toutes ces disciplines présentent des points communs, des convergences et des divergences. En les conjuguant, on peut essayer de tirer le meilleur de chacune d’entre elle.
A cela, Reborn ajoutera des éléments venant notamment :
- des sports de combat (arts martiaux, kick-boxing, capoeira, krav maga, bo staff)
- du yoga, du Pilates et de la mobilité
- de la musculation
- de l’escalade
Info : les médias présentés n’ont qu’un but d’illustration. Plusieurs d’entre eux n’ont pas été créés lors des cours donnés par Reborn.
MovNat et Méthode Naturelle – la philosophie du mouvement dans la nature
MovNat est une méthode d’entraînement naturelle, basée sur des mouvements universels chez l’être humain : marcher, courir, sauter, s’équilibrer, ramper, grimper, lever, porter, lancer, attraper, nager.
Durant des millions d’années, ces mouvements ont été essentiels à notre survie dans la nature. Cette méthode représente une manière de retrouver tous ces mouvements naturels, que nous avons perdus, et qui sont pourtant très bénéfiques à notre corps, et à notre santé générale.
Il s’agit en fait d’une revisite américaine d’une discipline plus ancienne datant du début du XXe siècle et d’origine française ; l’Hébertisme. Cette philosophie de vie développée par Georges Hébert comprend plusieurs volets ayant pour but, en résumé, de développer un esprit sain dans un corps sain, lui-même dans un environnement sain.
Ido Portal
Ido Portal est un coach sportif israëlien qui a développé une technique d’entrainement physique se basant sur le poids du corps et le mouvement. Son but est de développer la force, l’agilité et la flexibilité. Ses inspirations et techniques sont très variées et originales.
Arts du déplacement et parkour
Ces pratiques ont pour but de développer la vitesse et l’aisance de déplacement dans un but d’efficience. Ils se développent le plus souvent en milieu urbain, contrairement à la Méthode Naturelle par exemple.
Des éléments artistiques peuvent y être intégrés pour donner un dérivé appelé le Free-running.
Cette discipline, comme tous les sports extrêmes, peut être très impressionnante lorsqu’elle est effectuée par des athlètes de haut-niveau.
Reborn asbl 