C’est l’été ! Il fait beau, il faut chaud, on boit des cocktails avec les amis et la famille. C’est déjà très bien, et il ne reste plus qu’à rajouter un petit moment sportif pour que ce soit parfait.
Reborn a pensé à vous pour vos soirées (et matinées) de grandes vacances. Avec ses deux partenaires – le Flore à la Cambre et le Bivouwag à Waterloo – nous vous préparons des moments pleins de défis, de bonne humeur et de rafraichissement.
Pour à peine le prix d’un cocktail, profitez d’une heure de sport doux et inspirant avant d’aller déguster une boisson en réduction chez nos partenaires.
A quoi s’attendre
Les sessions de Move In The Park sont des sessions de mouvements naturels d’une heure. Il s’agit d’une méthodologie de développement du corps par le mouvement, mélangeant de nombreuses disciplines comme la gymnastique, le yoga et le Pilates pour travailler le corps de manière équilibrée. On développe de nombreuses compétences telles que l’équilibre, la force, l’agilité, la souplesse. L’ensemble se passe avec un état d’esprit d’ouverture et de variété pour garder un aspect ludique essentiel.
Matériel
Rien de bien compliqué à avoir avec soi :
- des vêtements de sport confortables (t-shirt/débardeur, short/legging, pieds nus/baskets) avec manches longues si l’herbe vous irrite la peau (comme moi)
- un tapis de sol de type yoga
- une gourde d’eau
- un essui (on limitera la transpiration au maximum vu l’apéro prévu après, promis juré 😉 )
Lieux et partenaires
Nos partenaires sont :
le Flore dans le bois de la Cambre – Av. de Flore 3/4, 1000 Bruxelles
Il s’agit du point de RDV pour les sessions de MITP.
Le Bivouwag à Waterloo- Chaussée de Bruxelles 216, 1410 Waterloo
Pour les sessions de MITP, le RDV est au coin Nord-Est du parc communal de Waterloo (parc Jules Descampe), au croisement entre la chaussée de Bruxelles et la rue René Dewit.
Horaires
Les horaires sont susceptibles d’être modifiés en fonction de la météo et de l’affluence aux sessions par exemple. Toute une organisation ça … Prenez bien note.
S’il pleut, par défaut, la session est annulée.
Les informations de dernière minute seront données sur la page Facebook de l’asbl (https://www.facebook.com/rebornasbl).
Au Flore
- certains jeudis de 19h à 20h (avant l’apéro)
- certains vendredis de 19h à 20h (avant l’apéro)
- certains dimanches de 10h à 11h (avant le brunch).
Au Bivouwag
- certains mardis de 19h à 20h (avant l’apéro)
- certains jeudis de 19h à 20h (avant l’apéro)
| Date | Jour | Lieu |
| 05 juillet | Mardi | Bivouwag |
| 07 juillet | Jeudi | Bivouwag |
| 21 juillet | Jeudi | Bivouwag |
| 24 juillet | Dimanche | Flore |
| 28 juillet | Jeudi | Flore |
| 29 juillet | Vendredi | Flore |
| 31 juillet | Dimanche | Flore |
| 11 août | Jeudi | Flore |
| 14 août | Dimanche | Flore |
| 16 août | Mardi | Bivouwag |
| 18 août | Jeudi | Bivouwag |
| 23 août | Mardi | Bivouwag |
| 25 août | Jeudi | Bivouwag |
Inscription et tarifs
MITP fonctionne soit à la session soit avec des cartes de 5 séances non-nominatives (vous venez 5x seul.e / vous venez 1x avec des copains ou la famille par exemple).
La session unique est à 10€.
La carte de 5 sessions est à 45€ (ça fait 9€ par session, mais ça vous l’aviez compris).
La carte est valable jusque fin octobre 2022 et peut être terminée aux cours annuels de Reborn (voir Disciplines).
Pour payer, il y a 3 possibilités :
- à l’avance via virement bancaire sur le compte BE21 1030 7915 5203 avec en communication « MITP + nom complet »
- via Payconiq
- en cash
Une inscription est nécessaire pour participer à chacune des sessions de MITP. Cela permet de savoir qui sera présent et le nombre de personnes attendues. L’inscription pour chaque séance se fait via l’application Cally. Un lien sera disponible sur le site et sur la page Facebook (https://www.facebook.com/rebornasbl).
Lien d’inscription pour les sessions au Flore :
https://cally.com/pgxa22iqefyn6cw2
Lien d’inscription pour les sessions au Bivouwag :
https://cally.com/pnx2s9vmevfn65ze
Important :
- S’il y a moins de 4 personnes inscrites la veille, la session peut être annulée (elle n’est alors évidemment pas comptée sur votre carte).
- Si vous vous inscrivez et n’annulez pas au minimum 24h à l’avance, la session peut vous être comptée.
- Le prix de la session ne comprend pas d’assurance.
- Veillez à être à l’heure et idéalement 15 minutes à l’avance pour que les sessions se passent dans les meilleures conditions.
Reborn asbl 